CIRUELA

La ciruela es la fruta de la familia de las Rosáceas, tiene piel de color rojo intenso, carne amarilla muy jugosa, dulce y perfumada.

BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LA CIRUELA:

• Contiene sorbitol un compuesto con propiedades laxantes.
• Potencializador del funcionamiento digestivo al evitar el estreñimiento.
• Contiene vitamina C, E, K.
• Alto contenido de minerales como potasio, hierro, magnesio elementos importantes en los cuadros anémicos.
• Contiene altos niveles de fibra.
• Ayuda a eliminar las secreciones bronquiales.