NARANJA

La naranja es una fruta cítrica comestible.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA NARANJA

• Aumenta el colesterol bueno (HDL): La naranja contiene hesperidina que es una sustancia muy beneficiosa para el organismo ya que aumenta el colesterol bueno (HDL) y disminuye el colesterol malo (LDL).
• Contiene Vitamina C es un gran antioxidante, que previene al organismo de numerosas enfermedades degenerativas como la sordera, las cataratas, la pérdida de visión, entre otros.
• Eliminan el ácido úrico y fluidifican la sangre.
• La vitamina C, minerales y otros componentes antioxidantes de la naranja alcalinizan la sangre.
• La gran cantidad de hesperidina que contiene la naranja, ayuda a detener la inflamación del organismo.
• La naranja es rica en Vitamina P, elemento que fortalece los vasos sanguíneos del organismo.
• La naranja contiene Vitamina del grupo B, lo que aporta al organismo nutriente esencial para el sistema nervioso.