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TAMARINDO

Tamarindus indica (tamarindo) es un árbol tropical y la única especie del género Tamarindus, perteneciente a las Fabaceae (Leguminosae), subfamilia Caesalpinioideae, de frutos comestibles.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL TAMARINDO

  • Ideal para el sistema digestivo, controla los problemas de estreñimiento ya que actúa como laxante.
  • Fortalece el sistema cardiovascular, regula el colesterol y los niveles de presión arterial.
  • Útil para resfriados, dolores de cabeza y tos.
  • Ayuda a mejorar la visión, gran aliada para la conjuntivitis y resequedad en los ojos.
  • Tiene alto contenido en vitaminas A, B3, y C.
  • Aporta grandes cantidades de fibra, calcio, fósforo y magnesio.
  • Combate la deshidratación.
  • Depura el organismo y elimina toxinas del cuerpo, además reduce la retención de líquidos.
  • Previene los cálculos renales e infecciones urinarias.
  • Cura las inflamaciones y ayuda a controlar problemas en las articulaciones.
Oscar Vargas Ramirez
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Colombia - Bogotá